Копирую отрывок:
— Как вычислить свой оптимальный вес?
— Есть такой коэффициент — индекс массы тела. Вычисляется он так. Допустим, ваш рост 1 м 85 см. Перемножьте эту цифру саму на себя (1.85Х1.85 = 3.4225). Затем разделите свой вес в кг на полученное число.
Если результат получился от 18,5 до 20 — значит, есть риск недостаточного питания. От 20 до 24 — норма, 25 — 30 — избыточная масса тела. Свыше 30 — ожирение.
Полностью статья здесь: http://www.aif.ru/on.../aif/1225/18_01
Sign In
Register
Help


MultiQuote